תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים ויתרונותיה

תפילה, בין אם מילולית או במחשבה, יכולה לשמש ככלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים.
היא מספקת תחושת שליטה, מקלה על מתח וחרדה, ומעודדת חשיבה חיובית.
תפילה מאפשרת התבוננות פנימית, חיבור למקור השראה או אמונה, וחיזוק תחושת השייכות.
רכישת תפילות כתובות עשויה להיות מומלצת לאלו המתקשים להתבטא או להתרכז בתפילה ספונטנית.
תפילות כתובות מספקות מבנה, מילים מעודדות ודרכי ביטוי שונות, המותאמות למצבים ולצרכים שונים.
הן יכולות להוות מקור השראה, להרחיב את טווח התפילה, ולסייע ביצירת שגרה רוחנית קבועה.