תפילה כמנגנון התמודדות עם לחץ וחרדה והיתרונות של תפילות כתובות

תפילה יכולה לשמש כמנגנון התמודדות עם מצבי לחץ וחרדה היא מסייעת להתמקד במחשבות חיוביות ומעניקה תחושת שליטה על המצב.
התפילה מאפשרת ביטוי רגשי, תחושת חיבור למשהו גדול יותר ומספקת נחמה.
רכישת תפילות כתובות או מודפסות יכולה להיות מועילה מכיוון שהן מאפשרות גישה נוחה ומיידית לתכנים, מציעות מבנה מובנה לתפילה ומעניקות השראה וגיוון.
בנוסף, הן עשויות להכיל תובנות, משמעויות והסברים המעשירים את חוויית התפילה.
הן גם משחררות מהצורך לזכור בעל פה ומאפשרות שקט נפשי.