תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים

תפילה היא כלי עוצמתי להתמודדות עם אתגרי החיים היא מאפשרת ביטוי של רגשות, בקשות ותודות ובכך מסייעת להפחתת לחצים וחרדות.
התפילה מעניקה תחושת ביטחון ושייכות ומחזקת את הקשר עם הרוחניות.
רכישת תפילות מובנות עשויה להקל על המתחילים, לספק מילים ותבניות מוכנות ולסייע במיקוד המחשבות.
תפילות אלו יכולות להוות מקור השראה ולהעשיר את חוויית התפילה האישית.