תפילה ככלי להתמודדות ושיפור הרווחה הנפשית

תפילה יכולה להוות כלי עוצמתי להתמודדות עם קשיים ולשיפור הרווחה הנפשית.
דרך תפילה, אנו יכולים למצוא נחמה, כוח ואמונה.
היא מאפשרת לנו לבטא תחושות, בקשות ותודות, ולחוש קרבה למשהו גדול מאיתנו.
רכישת תפילות מוכנות יכולה להקל על אנשים שמתקשים לגבש נוסח אישי.
תפילות אלו מציעות מילים מובנות, תחומי עניין מגוונים ונוסחאות מוכרות, מה שיכול להעניק ביטחון ולכוון את הלב בתפילה.
הן יכולות להוות נקודת התחלה למתפללים חדשים או השראה למתפללים ותיקים.