תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים

תפילה מהווה כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים.
היא מאפשרת חיבור פנימי, רגיעה, ופורקן רגשי.
דרך התפילה, אדם יכול לבטא את תחושותיו, בקשותיו ותודתו, ובכך לחזק את תחושת הביטחון והתקווה.
רכישת תפילות מומלצת בשל היכולת לקבל הכוונה, ניחום, והשראה.
תפילות מעניקות מילים מוכנות, המאפשרות התמקדות וביטוי עצמי גם ברגעים קשים.
הן מספקות תחושת שייכות לקהילה ולערכים רוחניים, ומסייעות ביצירת שגרה מבורכת המקדמת רווחה נפשית.