תפילה ככלי להתמודדות חיזוק הנפש ומשמעותה בחיינו

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים וחיזוק הנפש היא מאפשרת ביטוי רגשות, בקשת עזרה והתחברות למשהו גדול מאיתנו.
בתפילה אנו מביעים הכרת תודה, מבקשים הדרכה ומוצאים נחמה.
רכישת תפילות מומלצת מכיוון שהן מעניקות לנו טקסט מוכן, מילים שיכולות לבטא את מה שאנו מרגישים גם כשקשה למצוא את המילים בעצמנו.
הן יכולות להעניק מבנה לסדר היום הרוחני שלנו, להזכיר לנו עקרונות חשובים ולעזור לנו להתמקד במטרותינו.
תפילות יכולות להיות מותאמות לאירועים שונים ולספק תחושת שייכות לקהילה.