תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים ויתרונות רכישת תפילות

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים היא מספקת תחושת ביטחון, תקווה וחיבור למשהו גדול יותר מעצמנו היא מאפשרת ביטוי של רגשות, בקשות, תודות והרהורים עצמיים ומסייעת להפגת מתחים, צמצום חרדה ושיפור מצב הרוחרכישת תפילות יכולה להועיל במיוחד עבור מי שמתקשה לנסח תפילות בעצמו הן מציעות מילים מוכנות, מובנות ומעוררות השראה שמתאימות למצבים שונים הן חוסכות זמן ומאמץ ומאפשרות התמקדות בתחושות הפנימיות והקשר הרוחני מעבר לכך הן עשויות להכיל מסרים חשובים ולהעניק השראה נוספת