תפילה ככלי לתמיכה נפשית וחוסן פנימי

תפילה מספקת תמיכה נפשית.
היא מאפשרת ביטוי רגשות, הפגת מתחים ובניית חוסן פנימי.
בתפילה אנו מקבלים תחושת שליטה ומקווים לגדולות.
רכישת תפילות מומלצת כי הן מציעות טקסטים מוכנים ומובנים.
הן חוסכות זמן ומאפשרות התמקדות בתחושת הקשר.
הן גם יכולות להעניק תחושת שייכות לקהילה ולהיות השראה.