תפילה ככלי לעוצמה פנימית

תפילה היא כלי רב עוצמה לחיזוק הנפש והרוח.
היא מאפשרת לנו ליצור קשר עם משהו גדול מאיתנו, להביע הכרת תודה, לבקש עזרה ולמצוא נחמה בזמנים קשים.
תפילה יכולה להפחית לחץ, לשפר את מצב הרוח ולספק תחושת שלווה פנימית.
רכישת תפילות כתובות או מוקלטות יכולה להקל על התהליך.
הן מספקות מבנה, עוזרות להתמקד ומציעות מילים מוכנות, במיוחד בתחילת הדרך או בזמנים שבהם קשה למצוא את המילים.
הן יכולות לשמש כמקור השראה ולעזור לנו להתחבר למסורת התפילה העתיקה.