תפילה ככלי להפחתת מתח וחרדה תועלותיה האישיות והקהילתיות

תפילה מסייעת בהפחתת מתח וחרדה על ידי מיקוד המחשבות על דבר גדול יותר.
היא יוצרת תחושת שייכות וקהילה, במיוחד בתפילות משותפות.
התפילה מעודדת חשיבה חיובית ואופטימיות, ומספקת תקווה במצבים קשים.
רכישת תפילות מאפשרת גישה למגוון נוסחים, המספקים השראה ותמיכה במצבים שונים.
היא חוסכת זמן ומאמץ ביצירת תפילות עצמאיות.
בנוסף, רכישת תפילות מסייעת לתמוך בקהילות ובאנשים היוצרים את התפילות, ומבטיחה את המשך המסורת.