תפילה ככלי להתמודדות לחץ וחיזוק תחושת הביטחון

תפילה היא כלי עוצמתי להתמודדות עם קשיים, הפחתת לחץ וחיזוק תחושת הביטחון.
היא מאפשרת לנו להתחבר לעצמנו, לבטא את רגשותינו ולבקש עזרה.
בתפילה, אנו מביעים תודה על הטוב בחיינו, מבקשים סליחה ומתפללים לעתיד טוב יותר.
רכישת תפילות מוכנות יכולה לחסוך זמן ומאמץ, במיוחד עבור מי שמתקשים לנסח תפילה בעצמם.
הן מציעות מילים מנחמות, מסייעות למקד את המחשבות ומעניקות תחושת שייכות לקהילה.
תפילות קבועות מסייעות לבנות שגרה רוחנית, ומעודדות אותנו להתמקד בדברים החשובים באמת.
הן יכולות להוות מקור השראה ולהזכיר לנו את הכוח הפנימי הטמון בנו.