תפילה ככלי להתמודדות ולחיזוק הנפש

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים ולחיזוק הנפש.
היא מאפשרת לנו לבטא תחושות, בקשות, ולחוות חיבור פנימי.
בתפילה אנו מניחים את המשא על כתפיים גדולות מאיתנו, ומקבלים תחושת הקלה ותקווה.
רכישת תפילות מומלצת מכמה סיבות:
יצירת שגרה:
תפילות מוכנות מעודדות תפילה קבועה, המועילה לבריאות הנפשית.
הכוונה:
הן מספקות מילים מעוררות השראה ומכוונות את המחשבות.
עוצמה קולקטיבית:
הצטרפות לתפילות קהילתיות יוצרת תחושת שייכות ותמיכה.
השראה:
הן פותחות אותנו לדרכי ביטוי חדשות ומעוררות השראה רוחנית.