התפילה ככלי להפחתת לחץ חיזוק תקווה ויצירת שגרה רוחנית

תפילה יכולה לסייע בהפחתת לחץ וחרדה, ולחזק תחושת תקווה ואמונה.
היא מאפשרת להתמקד במטרות, לבקש הדרכה ולמצוא נחמה בזמנים קשים.
תפילה מקרבת לאמונה, ומאפשרת לחוות תחושת שייכות וקהילה.
רכישת תפילות יכולה לספק מילים מנחות, מבנים לתפילה אישית ולסייע ביצירת שגרה רוחנית.
היא יכולה להעשיר את חווית התפילה, במיוחד לאלו המתקשים להתבטא או לחפש השראה.