תפילה תרגול להקלה רוחנית ובניית חוסן נפשי

תפילה היא דרך לתקשר עם כוחות עליונים, לבקש עזרה, ולהביע הכרת תודה.
היא יכולה לסייע בהפחתת מתח וחרדה, להגביר תחושת תקווה, ולחזק את האמונה.
תפילה מאפשרת התבוננות פנימית, חיבור לעצמי ולעולם הסובב, ובניית חוסן נפשי.
רכישת תפילות יכולה לספק תחושת ביטחון, בהיותן מילים מוכנות שמבטאות את רגשותינו.
הן מציעות מסגרת, מבנה ותרגול, המסייעים להתמדה בתפילה, במיוחד בתקופות קשות.
תפילות כתובות מעניקות השראה, עומק וגיוון, ומאפשרות להתפלל במגוון מצבים.