תפילה תקשורת הפחתת מתחים ותחושת שייכות

תפילה, היא דרך לתקשר עם משהו גדול מאיתנו, בין אם זו ישות עליונה, כוח עליון או פשוט המהות הפנימית שלנו.
היא יכולה לסייע במגוון דרכים:
להפחית לחץ וחרדה, להגביר אופטימיות ותקווה, ולספק תחושת שייכות ומשמעות.
תפילה מאפשרת לנו להתבונן פנימה, להכיר תודה ולהתמקד בדברים החשובים.
רכישת תפילות כתובות יכולה להיות מועילה לאלו שמתקשים להתנסח או שרוצים תמיכה מבחוץ.
תפילות מוכנות מספקות מבנה, השראה ותזכורת למילים הנכונות.
הן יכולות לשמש ככלי עזר להתמדה בתפילה ולעזור לפתח שגרה רוחנית.