תפילה מסע אל תוך הנפש ומקור לכוח ורוגע

תפילה מסייעת ביצירת חיבור עמוק יותר עם עצמנו ועם כוחות עליונים.
היא מספקת מקום לבטא תחושות, בקשות ותודות, ומאפשרת ניקוי רגשי והתמודדות עם קשיים.
התפילה יכולה להביא לתחושת רוגע, ביטחון ותקווה.
רכישת תפילות מומלצת לעיתים, כי הן מספקות מסגרת מובנית לתפילה, מנחות ומכוונות.
הן יכולות להציע מילים ותכנים מעוררי השראה, ולעזור לאנשים שמתקשים להתפלל באופן ספונטני.
כמו כן, הן עשויות להתאים לאירועים ספציפיים או לתחומי חיים שונים, ולהעניק תחושת שייכות לקהילה דתית.