תפילה מסע אל מקלט נפשי וביטוי רגשי

תפילה מספקת מקלט נפשי ומאפשרת ביטוי רגשי.
היא עוזרת להתמודד עם לחצים, להרגיש מחוברים ולמצוא משמעות.
בתפילה ניתן לבקש עזרה, להביע תודה, ולחוש קרבה לאלוהים.
רכישת תפילות יכולה לתרום לתרגול קבוע.
תפילות כתובות מספקות מסגרת מובנית, המסייעת להתמקד ולהעמיק את החוויה.
הן מהוות כלי עזר להתמדה, ללימוד טקסטים ולחיזוק האמונה.