תפילה כתמיכה נפשית בתקופות קשות

תפילה יכולה להציע תמיכה נפשית עצומה בתקופות קשות היא מסייעת לעבד רגשות, להפחית חרדה ולמצוא נחמה.
תפילה יכולה גם לחזק תחושת שייכות ואמונה, ולספק נקודת מבט חיובית יותר על החיים.
רכישת תפילות כתובות מומלצת משום שהן מציעות מסגרת מובנית, המאפשרת התמקדות במילים ובמשמעותן.
תפילות מוכנות עשויות לספק השראה, להעשיר את אוצר המילים ולעזור למתפלל לבטא את רגשותיו בצורה מדויקת ועמוקה יותר.
הן יכולות גם לחסוך זמן ולהקל על אלו שמתקשים להתנסח לבד.