תפילה כמקור תמיכה נפשית דרכים לתרגל ולהיעזר בה

תפילה מספקת תמיכה נפשית ורגשית.
היא מאפשרת להתחבר למשהו גדול מאיתנו, למצוא נחמה ולבטא את הכרת התודה שלנו.
תפילה יכולה לעזור להפחית לחץ וחרדה, לשפר את מצב הרוח ולחזק את תחושת השייכות והמשמעות.
רכישת תפילות מודפסות או מקוונות יכולה להיות דרך נוחה ונגישה לתרגל תפילה באופן קבוע.
הן מספקות מבנה, מנחות ומאפשרות להתמקד במילים ובכוונות הנכונות.
הן יכולות להיות שימושיות במיוחד למי שמתחיל להתפלל או מחפש גיוון בתפילותיו.