תפילה כמנגנון התמודדות תקווה וכוח בעיבוד רגשות

תפילה יכולה לשמש כמנגנון התמודדות במצבי לחץ וקושי היא מספקת תחושת תקווה וכוח ומסייעת בעיבוד רגשות.
התפילה מאפשרת ביטוי אישי, חיבור למשהו גדול יותר וחיזוק האמונה העצמית.
רכישת תפילות מעוצבות ומובנות יכולה להקל על ההתחלה, להציע נוסחאות מנחות ולתת השראה.
הן יכולות לחסוך זמן ולספק תחושת ביטחון לאלו שמתקשים להתפלל באופן עצמאי.