תפילה ככלי לתקשורת רוחנית ורווחה נפשית

תפילה היא דרך לתקשר עם כוח עליון, לבקש הדרכה, נחמה או כוח.
היא יכולה לסייע בהפגת מתחים, חיזוק אמונה ושיפור הבריאות הנפשית.
מחקרים מצביעים על כך שאנשים מתפללים חווים רמות לחץ נמוכות יותר ותחושת רווחה גבוהה יותר.
רכישת תפילות מוכנות יכולה לחסוך זמן ולספק מבנה לתפילה.
היא מציעה מילים סדורות, לעיתים מותאמות למצבים שונים, ומאפשרת לכל אחד להתפלל בקלות, גם למי שאינו מיומן.