תפילה ככלי לרוגע ביטוי עצמי וחיזוק הקשר עם האמונה

תפילה יכולה לסייע בדרכים רבות היא מספקת מקום לבטא רגשות בין אם שמחה או עצב ומסייעת בהפגת מתחים וחרדות בנוסף תפילה מחזקת את הקשר עם עצמנו ועם האמונה דבר התורם לתחושת ביטחון ורוגע.
רכישת תפילות מומלצת כיוון שהן מקצרות את הדרך לתפילה הן מנוסחות במילים מדויקות ומתאימות לאירועים שונים.
זה מאפשר לאדם להתמקד ברגשותיו ובבקשותיו מבלי לבזבז זמן על ניסוח התפילה.
תפילות מסייעות ליצירת שגרה רוחנית ומעודדות תחושת אחדות עם הכלל.