תפילה ככלי לעצמה תמיכה רוחנית וביטחון פנימי

תפילה מהווה מקור כוח ותמיכה נפשית.
היא מאפשרת לאדם להתחבר לעצמו, להכיר תודה על הקיים, ולבקש עזרה במצבים קשים.
בתפילה אדם מביע את רגשותיו, חששותיו ותקוותיו, מה שמסייע בהפחתת לחץ וחרדה.
היא יכולה לתת תחושת ביטחון, משמעות ורוגע פנימי.
רכישת תפילות כתובות עשויה להועיל לאנשים שמתקשים בניסוח מילים או שרוצים ללמוד תפילות חדשות.
תפילות מובנות יכולות להוות בסיס להתחלה, לעזור להתמקד, ולספק נוחות בזמני משבר.
הן יכולות גם להציג תכנים חדשים ולהעשיר את החוויה הרוחנית.