תפילה ככלי להתמודדות רוחנית ורגשית

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים היא מספקת מקום לבטא רגשות מעכבים כמו חרדה או עצבות ובכך משחררת מתחים ומקדמת רוגע נפשי בנוסף, תפילה מחזקת את תחושת השייכות והחיבור למשהו גדול יותר, ומעניקה תחושת ביטחון ותקווה במצבים קשים רכישת תפילות מסייעת לאנשים שמתקשים להתפלל לבד, ומאפשרת להם להתחבר לתפילות שכבר נוסחו בידי מומחים או מנהיגים רוחניים.
תפילות אלו מציעות הדרכה, השראה, ופורמט ברור להתמודדות עם מצבים שונים, ומסייעות בבניית שגרה רוחנית מועילה.