תפילה ככלי להתמודדות רגשית וחיזוק רוחני

תפילה מסייעת בהתמודדות עם קשיים נפשיים ורגשיים.
היא מאפשרת ביטוי לתחושות פנימיות, הפחתת מתח וחיזוק תחושת תקווה.
תפילה יכולה גם ליצור תחושת שייכות לקהילה ולספק תמיכה רוחנית.
רכישת תפילות מומלצת ככלי עזר להתמקד בתפילה, ללמוד טקסטים חדשים או לקבל השראה.
תפילות כתובות מספקות מבנה וסדר, ומסייעות להתמקד במילים ובמשמעותן.
הן גם מאפשרות למידה והעמקה בדת.