תפילה ככלי להתמודדות קשיים וחיזוק הנפש

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים וחיזוק הנפש.
היא מאפשרת לנו להתחבר לעצמנו, להביע תודה, לבקש עזרה ולמצוא נחמה.
בתפילה אנו מניחים את המחשבות והרגשות שלנו, ומגלים שלווה פנימית גם ברגעי משבר.
רכישת תפילות מוכנות יכולה להיות מועילה.
הן מקצרות את הדרך להתחברות לתפילה, ומספקות מבנה מובנה להכוונה.
תפילות כתובות היטב מעודדות הרהור, מעוררות השראה ומזמנות תחושת שייכות.
הן יכולות להציע מילים במצבים קשים, ולסייע לנו למצוא ביטוי לתחושות מורכבות.