תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים חיזוק נפשי ואמונה

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים.
היא מאפשרת ביטוי של רגשות, בקשת עזרה, והתחברות למקור כוח עליון.
דרך תפילה, ניתן להפחית מתח, למצוא נחמה ולחזק את האמונה.
רכישת תפילות, בין אם כתובות או מוקלטות, יכולה להועיל.
הן מספקות מילים מוכנות, תומכות ומנחות, במיוחד בזמנים קשים בהם קשה להתבטא.
הן יכולות להזכיר לנו את העקרונות החשובים, ולעזור לשמור על שגרה רוחנית קבועה, מה שחשוב לבריאות הנפש.