תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים ותמיכה בבריאות הנפש והגוף

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים.
היא מאפשרת ביטוי של רגשות, בקשת עזרה וחיבור לכוח עליון, מה שיכול להביא לתחושת רוגע, תקווה ואמונה ביכולת להתגבר על אתגרים.
מחקרים אף מראים קשר בין תפילה לבריאות נפשית ופיזית טובה יותר.
רכישת תפילות מומלצת מכיוון שהן מציעות מילים מובנות, מנחות ומותאמות למצבים שונים.
תפילות מוכנות חוסכות זמן ומאמץ, מאפשרות התמקדות במהות התפילה ומספקות ביטחון שהדברים הנכונים נאמרים.
הן גם יכולות להעניק תחושת שייכות לקהילה ולהזכיר לנו שאנחנו לא לבד.