תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים ולשיפור הרווחה הנפשית

תפילה מעניקה תחושת שלווה פנימית ומסייעת להתמודד עם קשיים.
היא מאפשרת ביטוי רגשות, בקשות ותודה, מחזקת את הקשר עם עצמנו ועם משהו גדול מאיתנו.
תפילה יכולה להפחית חרדה, לשפר מצב רוח ולעודד אופטימיות.
רכישת תפילות מעניקה לנו אוסף של מילים ותכנים מעוררי השראה.
הן יכולות להציע מבנה מסודר לתפילה, לעזור להתמקד ולהעשיר את החוויה הרוחנית.
הן יכולות לשמש כמקור השראה, נחמה והכוונה.