תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים ולחיזוק הנפש

תפילה היא כלי עוצמתי להתמודדות עם קשיים ולחיזוק הנפש היא מאפשרת ביטוי של רגשות, בקשת סיוע, והבעת הכרת תודה תפילה סדירה תורמת לתחושת שלווה, הפחתת מתח, וחיזוק אמונה עצמית ברכישת תפילות, אדם מקבל מילים מובנות ומכילות, מותאמות למצבים שונים הן מספקות תחושת ביטחון, ומזמנות חיבור לעולם הרוחני הן יכולות להקל על תחושות של בדידות ולעודד תקווה גם בתקופות קשות רכישת תפילות מאפשרת גישה נוחה למילים מעצימות ומנחות, התורמות לצמיחה אישית ולהתמודדות חיובית עם אתגרי החיים