תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים ולחיזוק הרוחניות

תפילה יכולה לסייע בהפחתת מתח וחרדה, להעניק תחושת תקווה ומשמעות, ולחזק את הקשר עם הרוחניות.
היא מאפשרת התבוננות פנימית, חשבון נפש ובקשת סליחה, ומסייעת בהתמודדות עם קשיים וצער.
רכישת תפילות, בין אם מודפסות, מוקלטות או כתובות, יכולה להוות כלי עזר משמעותי.
הן מספקות מסגרת מובנית לתפילה, חוסכות זמן ומאמץ, ומאפשרות להתמקד בתחושות ובמילים.
הן גם יכולות לחשוף לתפילות חדשות, לשפר את יכולת הביטוי ולעורר השראה.
בחירה מושכלת של תפילות, בהתאם לאמונה האישית ולצרכים, יכולה לשפר את איכות החיים.