תפילה ככלי להתמודדות עם קשיים וחיזוק הנפש

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים ולחיזוק הנפש.
היא מאפשרת לנו לבטא את רגשותינו, בקשותינו והכרת התודה שלנו, וליצור קשר עם משהו גדול מאיתנו.
תפילה סדירה יכולה להפחית לחץ, להגביר תחושת שלווה ולסייע בקבלת החלטות.
רכישת תפילות, בין אם בצורה של סידורים או חומרים כתובים אחרים, מומלצת מכיוון שהיא מספקת מסגרת מובנית לתפילה, מציעה מילים ותכנים מעוררי השראה, ומסייעת לנו להתמקד ולשמר את המנהג.
היא גם מאפשרת גישה לתפילות ספציפיות לאירועים שונים ולנושאים שונים, ומספקת לנו תמיכה רוחנית מותאמת אישית.