תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים.
היא מאפשרת לנו לבטא תחושות, בקשות ותודה, ולחזק את הקשר שלנו עם כוחות עליונים או עם עצמנו הפנימי.
תפילה מסייעת בהפחתת לחץ וחרדה, ומעניקה תחושת שלווה וביטחון.
היא מעודדת חשיבה חיובית, ומסייעת לגבש תובנות ופתרונות למצבים מורכבים.
רכישת תפילות יכולה להועיל אם היא מאפשרת גישה למגוון תפילות מותאמות למצבים שונים, או אם היא מספקת הדרכה וליווי בתהליך התפילה.
היא גם עשויה לתת תחושת שייכות ותמיכה, אם התפילות משותפות עם קהילה או עם אדם משמעותי.