תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים והשפעתה על הבריאות

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים היא מאפשרת חיבור לעצמנו ולכוחות עליונים המסייעת להפגת מתחים חרדות ודיכאון מחקרים מצביעים על השפעה חיובית של תפילה על הבריאות הפיזית והנפשית היא מעניקה תחושת תקווה אמונה ומשמעות בחיים המאפשרת להתמודד עם קשיים ביתר קלות תפילות מגיעות במגוון צורות וסגנונות החל מתפילות אישיות שקטות ועד לתפילות קהילתיות מודרכות קניית תפילות מאפשרת גישה למגוון רחב של תפילות מוכנות המותאמות למצבים שונים קריאת תפילות מוכנות חוסכת זמן ומאמץ ומבטיחה כיסוי של צרכים מגוונים במיוחד בעתות משבר