תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים והשפעתה על חוסן נפשי

תפילה מהווה כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים היא מספקת נחמה, תחושת ביטחון ומעודדת חוסן נפשי.
היא מאפשרת לאדם להתחבר לעצמו, לבטא רגשות, ולמצוא שלווה פנימית.
באמצעות התפילה, אנו מבקשים הדרכה, כוח ואומץ להתמודד עם קשיים, להודות על הטוב, ולפתח תקווה לעתיד טוב יותר.
רכישת תפילות מודפסות או כתובות יכולה להועיל.
תפילות אלו מציעות מבנה קבוע ומילים מעצימות, המסייעות להתמקד בתפילה.
הן גם יכולות לשמש כתזכורת יומית לחשיבות התפילה ולעודד אותנו להקדיש זמן לתקשורת עם האלוהות, מה שיכול לתת מוטיבציה להמשך.