תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים ודרכים להעשרתה

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים היא מאפשרת יצירת קשר עם כוח עליון ומסייעת בקבלת תמיכה, כוח וביטחון עצמי.
תפילה מסייעת להפחתת לחצים וחרדות ומעודדת חשיבה חיובית ואופטימיות.
היא מנחה אותנו לראות את הטוב גם במצבים קשים.
רכישת תפילות, בין אם כתובות או מונחות, יכולה להעשיר את חווית התפילה.
הן מספקות השראה, מילים מדויקות, וסדר לתפילה, במיוחד בתחילת הדרך.
תפילות מודרכות יכולות ללמד טכניקות שונות ולהעמיק את הקשר הרוחני.
הן גם מאפשרות לנו להתחבר למסורת, לחוכמה עתיקה, ולאנשים נוספים המאמינים.