תפילה ככלי להתמודדות עם אתגרי החיים בעידן המודרני

תפילה מהווה כלי רב עוצמה להתמודדות עם אתגרי החיים היא מספקת תחושת תקווה ניחום ותמיכה נפשית בעידן המודרני עמוס הלחצים.
תפילה מאפשרת לנו להתחבר למשהו גדול מאיתנו להביע הכרת תודה לבקש סליחה ולבקש הדרכה.
מחקרים אף מצביעים על קשר בין תפילה לבריאות נפשית טובה יותר הפחתת חרדה ודיכאון.
רכישת תפילות כתובות מומלצת במיוחד עבור מי שמתקשים להתנסח או למצוא את המילים הנכונות.
תפילות כתובות מספקות מבנה קבוע ומדריכות אותנו בתהליך המדיטטיבי ומאפשרות לנו להתמקד במה שחשוב באמת בחיינו.