תפילה ככלי להתמודדות נפשית ופיזית

תפילה יכולה לסייע בהתמודדות עם קשיים נפשיים ופיזיים היא מספקת תחושת תקווה נחמה וחיבור למשהו גדול יותר מעצמנו תפילה מאפשרת ביטוי רגשות מורכבים כמו כעס עצב או שמחה היא גם מעודדת הכרת תודה ומסייעת בבניית חוסן נפשי.
רכישת תפילות מוכנות מקלה על התהליך עבור מי שמתקשה לנסח מילים בעצמו תפילות כתובות מראש מספקות מבנה ברור והכוונה, ומאפשרות להתמקד בתחושה הפנימית במקום במילים.
הן יכולות להתאים למצבים שונים ולהעניק תחושת ביטחון.