תפילה ככלי להתמודדות וחיפוש משמעות עם דגש על תפילות כתובות

תפילה היא כלי רב עוצמה להתמודדות עם קשיים וחיפוש משמעות.
היא מאפשרת לנו להתחבר לעצמנו, לבטא תחושות, בקשות, ולמצוא נחמה.
תפילה יכולה להפחית חרדה, להגביר אופטימיות ולחזק את תחושת השייכות.
רכישת תפילות מומלצת מכיוון שהיא מקלה על תהליך התפילה עצמו.
היא מספקת מילים מובנות, תחושה של מסורת וסדר, ועשויה לעורר השראה.
תפילות כתובות מראש מאפשרות להתמקד בתחושות הפנימיות במקום במציאת המילים.