תפילה ככלי להפגת מתחים וחיזוק האמונה

תפילה, כביטוי של אמונה ותקווה, יכולה להציע מגוון יתרונות.
היא מסייעת להפגת מתחים וחרדות, ומעניקה תחושת רוגע פנימי.
התפילה מחזקת את הקשר עם העצמי ועם מקור רוחני, ומאפשרת התבוננות פנימית וחשבון נפש.
היא יכולה לשמש ככלי להתמודדות עם קשיים, לבקשת עזרה, להכרת תודה, ולחיזוק האופטימיות.
רכישת תפילות, בין אם בצורת ספר תפילה, קמעות או שירותי תפילה אישיים, עשויה להקל על ההתמדה בתפילה, לספק מילים מוכנות לשימוש, או לחזק את התחושה של שותפות בקהילה.
תפילות מוכנות יכולות להוות מדריך, ולעזור לאלו המתקשים להתבטא במילים.