התפילה כמקור לשלווה תקווה ובריאות

תפילה מציעה תחושת שלווה ותקווה.
היא מאפשרת ביטוי רגשות, בקשות, הודיה וחיבור למשהו גדול מאיתנו.
תפילה יכולה להפחית מתח וחרדה, לחזק אמונה עצמית ולעודד אופטימיות.
מחקרים אף מצביעים על קשר בין תפילה לבריאות נפשית ופיזית טובה יותר.
רכישת תפילות מומלצת כאשר מחפשים הדרכה, נחמה או חיזוק רוחני.
תפילות מוכנות מציעות מילים מעוררות השראה, המסייעות להתמקד ולבטא את הלב בצורה מדויקת.
הן יכולות לשמש השראה בתקופות קשות, לעזור לחוש קרבה לאל ולחזק את התחושה של שייכות לקהילה.