התפילה ככלי להתמודדות עם קשיי החיים

תפילה היא כלי עוצמתי להתמודדות עם אתגרי החיים היא מאפשרת לנו לבטא את רגשותינו, חששותינו ותקוותינו, ובכך להקל על הלב ולהפחית לחצים.
תפילה יוצרת תחושת חיבור למשהו גדול מאיתנו, מעניקה נחמה ונותנת כוח להתמודד עם מצבים קשים.
רכישת תפילות יכולה להיות מועילה כאשר מחפשים מילים ספציפיות להביע את תחושותינו, או לקבל השראה ועידוד.
תפילות מוכנות מספקות מבנה וקביעות, ומאפשרות להתמקד בתחושת האמונה והחיבור.
הן גם יכולות לשמש ככלי ללמידה והתפתחות רוחנית, ולהעשיר את עולמנו הפנימי.