הכוח המרפא של תפילה בין מקלט נפשי לעולם של משמעות

תפילה מספקת מקלט נפשי, ומאפשרת ביטוי של רגשות, מחשבות ומשאלות.
דרכה אפשר לחוות תחושת חיבור לעצמנו, לאחרים, או לכוח עליון, ובכך להפחית מתח וחרדה.
תפילה מציעה תקווה ואופטימיות, ועשויה לעזור למצוא משמעות בחיינו.
רכישת תפילות מסייעת לאנשים שאין להם ידע, זמן או יכולת לנסח תפילות בעצמם.
הן מספקות מילים מוכנות, המסייעות להתחבר למסורת הרוחנית, וליצור חוויה משמעותית של תפילה.
ניתן למצוא תפילות מותאמות למצבים שונים, מה שמקל על השימוש בהן.